Dailykaltim.co – Menteri Koordinator Bidang Pembangunan Manusia dan Kebudayaan (Menko PMK) Pratikno mengajak masyarakat untuk menjadikan bulan Ramadan sebagai kesempatan untuk melakukan perubahan positif dalam hidup.
Ajakan tersebut disampaikan dalam acara SENERGI bertajuk “Siap-Siap Ramadan: Hati Ready, Jiwa Steady” pada Senin (24/2/2025). Pratikno menekankan bahwa Ramadan merupakan waktu yang ideal untuk membentuk kebiasaan baru yang positif.
Ia menjelaskan bahwa berdasarkan teori, anak-anak membutuhkan waktu 21 hari untuk membangun kebiasaan, sementara orang dewasa memerlukan 40 hari.
“Jika kebiasaan baik dilakukan secara konsisten sepanjang Ramadan dan dilanjutkan setelahnya, maka akan lebih sulit hilang,” ungkapnya.
Pratikno juga menyoroti tantangan yang dihadapi manusia modern, yaitu terlalu banyak pilihan. Dulu, anak-anak memiliki pilihan makanan dan aktivitas yang lebih terbatas, sehingga mereka cenderung mengonsumsi makanan sehat dan bermain di luar rumah.
“Kita harus memahami bahwa membangun kebiasaan baru memerlukan konsistensi, edukasi, dan pendampingan. Ramadan bisa menjadi momentum yang tepat untuk memulai perubahan ini, baik dalam kehidupan pribadi maupun dalam mendampingi generasi mendatang,” tambahnya.
Dalam acara yang sama, Utusan Khusus Presiden untuk Pembinaan Generasi Muda dan Pekerja Seni, Raffi Ahmad, berbagi pengalamannya tentang pentingnya tetap produktif meskipun memulai aktivitas sejak dini hari.
“Kalau mau sukses, kita harus mau capek, karena kalau belum merasakan capek, bagaimana kita bisa merasakan sukses?” ujarnya.
Raffi juga menekankan pentingnya pengendalian emosi, terutama di bulan Ramadan yang menjadi momen untuk melatih kesabaran dan menahan hawa nafsu.
“Beda antara marah dan tegas. Tegas itu boleh, tapi kalau sudah marah dan emosian, berarti kita tidak bisa mengendalikan diri. Ramadan adalah waktu yang tepat untuk belajar lebih sabar dan menahan diri dari segala bentuk godaan,” tandas Raffi.
[UHD]
*Dapatkan berita pilihan terbaru setiap hari dari Dailykaltim.co. Informasi terbaru juga dapat dilihat dan diikuti di seluruh media sosial Dailykaltim.co termasuk Instagram, Facebook, X (twitter), Tiktok dan Youtube.